Salut 🙂

Admettons-le tous ensemble : il existe vraiment une personne nommée Osman Müftüoğlu…

Écrire juste son nom fait penser à quelqu’un du quartier, mais si l’on ajoute ses titres, ça pourrait remplir la couverture d’un livre.

Et ce n’est pas un médecin ordinaire ; il a été le médecin de Süleyman Demirel.

Autrement dit, son CV ressemble déjà à un roman…

Pourtant, nous continuons à dire simplement “Osman Müftüoğlu”.

Pas par manque de respect, mais parce que si l’on devait écrire toute sa carrière, un message ne suffirait pas.

Il parle depuis des années… et nous écoutons depuis des années.

Et nous ne l’ignorons pas ; nous prêtons vraiment attention.

Que manger, que ne pas manger… comment vivre… à quoi faire attention…

Il explique tout calmement, morceau par morceau.

Qu’Allah le protège.

On se sent bien rien qu’en écoutant.

Parfois, je me dis même : “D’accord, je vais faire plus attention maintenant.”

On a l’impression que notre vie va changer à cet instant.

Mais c’est justement là que le problème commence.

La plupart du temps, je tombe dessus dans la cuisine.

Je prépare à manger, la télévision est allumée…

Et il dit : « Mangez moins ceci… ajoutez cela à votre vie… bougez… »

Et moi, en remuant mon plat, je l’écoute en même temps.

Je hoche la tête en approuvant :

« Oui, c’est très juste… il faut vraiment que je fasse ça. »

Mais seule la partie écoute fonctionne parfaitement.

Parfois, je le regarde dans le salon…

Et c’est là que nous sommes les plus honnêtes.

Il fait froid dehors, ou il pleut…

On se met un peu en mode maison.

Je suis assis dans le canapé… en pyjama… chaussons aux pieds…

Un café à côté… la fatigue de la journée aussi.

Et là, je tombe à nouveau sur l’écran ;

Osman Hoca dit : « Faites tant de pas par jour, marchez absolument. »

A-t-il raison ? Oui.
Y a-t-il quelqu’un pour contester ? Non.

Qui le met en pratique ? … C’est plus compliqué.

Moi, par exemple, je pense très clairement depuis mon siège :

« Oui, il faut marcher… le mouvement est indispensable… »

Et ensuite ?

Pour ne pas trop me fatiguer mentalement, je tire un peu plus la couverture sur moi.

Parfois, je me dis même : « Est-ce que je devrais me lever et marcher maintenant ? »

Ma voix intérieure dit : « Non… on a déjà réglé ça mentalement. »

Je prends une gorgée de café…
Une autre gorgée…

Et je me rends compte que le café est terminé, mais que je n’ai toujours pas bougé.

Cette situation me rappelle l’école primaire.

On est en cours de maths… le professeur va vous appeler.

Que faisons-nous ?

On laisse tomber son crayon ou sa gomme sous le bureau…
On se penche, on cherche… on s’occupe…
« Professeur, je ne trouve pas… »

Mais le professeur est comme Google Maps…

Il vous trouve directement. Toujours.

On se dit intérieurement : « Il ne va sûrement pas me choisir… »
BAM ! « Lève-toi ! »

Comme à l’époque, je me dis maintenant : je vais marcher…

Mais il y a une lourdeur à l’intérieur…
Quelqu’un semble me dire :

« Tu penses à marcher, ça compte aussi. »

Résultat : le podomètre ne bouge pas…

Mais l’excuse est complète.

Et en même temps, je continue à écouter.

C’est-à-dire que mentalement, je suis dans le programme…

Mais physiquement, je reste sur le canapé, malheureusement.

J’ai réalisé quelque chose…

Il ne nous manque rien :

Il y a l’information…
La conscience…
On sait ce qu’il faut faire.

Mais le problème ne s’arrête pas là.

Le véritable défi, c’est de mettre en pratique ce que l’on sait.

C’est-à-dire, à ce moment-là, prendre cette petite décision :

« Est-ce que je me lève pour marcher, ou est-ce que je reste assis un peu plus longtemps ? »

Voilà tout le problème de ces deux secondes de décision.

Et la plupart du temps, pour être honnête…

On choisit ce qui est confortable.

Parfois, je ris de moi-même.

Parce que j’écoute des conseils de vie saine…

Et en même temps, je ne bouge pas.

La théorie est complète…

Mais la pratique est un peu en retard.

Au final, on comprend une chose :

Apprendre seul ne suffit pas.

Savoir, c’est bien… même important…

Mais la vraie valeur, c’est de pouvoir appliquer ce que l’on sait.

Peut-être que c’est la partie la plus difficile.

Il y a quand même quelque chose de beau : nous sommes au moins conscients.

Peut-être pas aujourd’hui…

Mais un jour, nous ferons vraiment ce pas.

Jusqu’à ce moment-là…

Osman Müftüoğlu continue à parler,

et nous continuons à écouter…

Avec salutations et prières,

𝓗𝓪𝓴𝓲𝓶𝓮 𝓖𝓾𝓵𝓼𝓾𝓶 𝓗𝓲𝓬𝓻𝓮𝓽